Уход за телом

Солярии — горизонтальные и вертикальные, польза и вред

Многие из нас загорают в солярии довольно часто, некоторые же ни разу не пользовались искусственным загаром, так как считают это если не вредным, то наверняка бесполезным занятием. Давайте разберемся, какое же воздействие оказывает на организм солярий, а также рассмотрим, какие сегодня бывают виды соляриев.

Солярии - горизонтальные и вертикальные, польза и вредПосещение солярия благоприятно влияет на кожу, способствует выработке витамина D, который особенно необходим для усвоения кальция и поддержания хорошего настроения. Кроме того, солярий активизирует защитные силы организма, лечит заболевания суставов, а также высыпания на коже. Особенно полезно посещение солярия в холодное время года, когда так не хватает настоящего солнышка.

Время пользования солярием определяется типом вашей кожи, чем светлее ее естественный оттенок, тем минимальнее разрешается воздействие на нее. Самая первая процедура должна проводиться с использованием ламп мощностью не больше 100 ватт и длительностью не более пяти минут. Со временем эти показатели могут увеличиваться до 180 ватт и пятнадцати минут. Частота посещений – не чаще раза в три-четыре дня.

Результат искусственного загара определяется не только мощностью ламп и длительностью процедуры, но и видом солярия (горизонтальный или вертикальный) и позой, соблюдаемой во время процедуры.

В горизонтальных соляриях мы располагаемся лежа, время от времени переворачиваясь, чтобы загар был равномерным с обеих сторон. Разновидностью таких соляриев является солярий, с виду похожий на большую трубу: в нем лучи воздействуют не только сверху, но и с боков.

В вертикальных соляриях все части тела покрываются загаром равномерно. Есть также сидячие солярии, в которых загорают только руки, лицо и область декольте.

Наиболее современной моделью солярия является турбосолярий, в котором предусмотрено вентиляционное устройство и кондиционер. Благодаря этим устройствам исключается перегрев и потение во время процедуры.

Для особо активных дам, не желающих тратить впустую ни одну свободную минуту, ученые оснастили некоторые модели соляриев специальными устройствами, позволяющими во время процедуры поработать над мышцами, избавиться от лишних килограммов или проявлений целлюлита. Некоторые солярии оснащены стереосистемами, поэтому во время сеанса можно потанцевать. Интересны модели с «эффектом моря»: шумом прибоя, брызгами, морским ароматом.

Однако у искусственного загара есть и свои минусы, а значит перед посещением солярия обязательно нужно посетить специалистов, особенно в области гинекологии, эндокринной системы и заболеваний кожи. Не стоит пользоваться солярием тем, у кого много родимых пятен. У людей с чувствительной кожей посещение солярия может вызвать аллергию. Защититься от возможных последствий можно при помощи обычного крема для загара, которым вы пользуетесь летом. Его стоит нанести перед процедурой. Питательный крем на кожу лица наносить не стоит.

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *