Ароматерапия, Женское здоровье

Удивительный мир ароматерапии…

В древности на Востоке, как известно, у каждого царя был свой гарем. Причем, здоровье главы государства считалось одной из высших ценностей – как иначе, если в большинстве культур на царя смотрели, как на наместника бога на земле. Соответственно, если этот «всевышний», вдруг, соизволял прихворнуть, придворному врачу был один суд – смерть. Потому и медицина на Востоке работала больше на раннюю диагностику (при отсутствии современной медтехники!) и своевременную профилактику, а не лечение.  В ведении тех же докторов находились и царские жены. Библия, повествуя об одном из восточных царей Артаксерксе, упоминает о процедуре подготовки женщин для господина. Прежде, чем войти в его опочивальню, женщину целый год (!) вымазывали эфирными маслами с ног до головы – полгода миртовым – для дезинфекции, и еще полгода «прочими притираниями женскими», видимо, не только для того, чтобы поправить здоровье, отчего женщина уже становилась красивее, но и в косметических целях.

Сегодня рынок предлагает нам достаточно большой выбор эфирных масел. Кроме несомненной пользы для здоровья, они прекрасно создают настроение. Например, снять напряжение помогают ароматы бергамота, герани, ромашки, лаванды, мелиссы, лимона и кедра. Они хороши для столовой и гостиной. Кроме того, герань, лаванда и мелисса способствуют хорошему сну, поэтому их можно распылять и в спальне. В рабочем кабинете о бодрости и хорошем настроении позаботятся бергамот, эвкалипт, розмарин, кедр, лимон. Пониженную концентрацию внимания и усталость устранит базилик. А регулярно используя эфирные масла лаванды, лавра или эвкалипта для ванны, вы укрепите иммунитет и будете менее подвержены простудным заболеваниям. Чтобы создать атмосферу свежести и бодрости в детской, можно использовать масла бергамота, эвкалипта, можжевельника, кедра или лимона. Не стоит, однако, увлекаться ароматерапией, если вашему ребенку не исполнилось еще двух лет. До этого возраста дети необыкновенно восприимчивы к запахам и некоторые могут действовать на них негативно. Если вы все-таки хотите использовать эфирные масла, обязательно проконсультируйтесь с грамотным ароматерапевтом.

Незаменимы ароматы и в косметике. Прекрасно выравнивает цвет лица масло розового дерева. Сама пользовалась — надолго забыла, что такое пудра. Успешно борются с морщинами сандал, роза, ладан, ветивер, пачули. Лаванда, пачули, роза, шалфей и чайное дерево снимают раздражение кожи. Масла апельсина, можжевельника, лимона, бергамота и кипариса помогут при целлюлите. При перхоти эффективны герань, можжевельник, пачули, розмарин, чайное дерево, лаванда.

При всей полезности рекомендаций, важно не переусердствовать. Передозировка масла может вызвать негативную реакцию организма вплоть до отравления. Вполне достаточно 3-5 капель любимого масла или смеси ароматов на флакон шампуня или геля для душа. Кроме того, как и любое другое средство, эфирное масло может вызвать аллергическую реакцию. Поэтому прежде, чем вы решитесь воспользоваться тем или иным маслом, проконсультируйтесь с врачом и внимательно прочтите инструкцию.

Особый случай – беременность. В этом отношении имеется много противопоказаний. Особенной осторожности от будущей мамы требуют масла базилика, душицы, полыни, можжевельника, розмарина, шалфея, кориандра, пихты, чабреца, туи и гвоздики.

Не стоит также использовать масло, если вам не нравится его запах.

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *