Женское здоровье

Хорошее здоровье надолго — реально?

Каждая женщина мечтает сохранить гармонию души и тела, но это возможно только при наличии хорошего здоровья.

«Красивые картинки» как здесь, изображения женщин в журналах стимулируют нас следить за собой. Все большее количество людей во всем мире следят за новейшими открытиями ученых, которые помогают узнавать новое о привычных продуктах или лекарствах. Администрация сайта предлагает вам небольшой обзор англоязычных сайтов, посвященных науке и здоровью, а, следовательно, и красоте.

— Некоторые американки, посетительницы сайта «Старомодных хозяек» считают, что пить чай или кофе без сахара им помогает привычка пить эти напитки с кусочками сушеных яблок. А некоторые утверждают. что пьют чай со свежей морковкой, в прикуску, как наши бабушки пили чай с рафинадом.

— Пугают нас солью, пугают. Но вот ученые из США установили, что полный отказ от употребления соли приводит к нарушению работы нервной системы. Кроме того, в организме снижается выработка инсулина. А для некоторых людей отказ от соли чреват повышенным тромбообразованием. Но соль по-прежнему остается одним из главных «врагов» человеческого организма. Помните, что 4 г в день вполне достаточно для нас. Но из этих 4 г только 15% мы можем позволить себе досыпать при приготовлении. Остальная соль и так попадет в наш организм с продуктами, которые мы используем при приготовлении пищи.

— На сайтах и форумах нередко проводятся дискуссии на тему «вред и польза солярия», подробнее тут.

В результате исследований Британской академии медицины были сделаны выводы, что каждые 10 лет активного загорания в солярии повышают вероятность рака кожи на 25%.

— Английские исследователи пришли к неожиданному заключению. Сон после обеда повышает риск развития сахарного диабета. Интересно, что им ответят исследователи из средиземноморских стран, где послеобеденная сиеста- закон жизни.

— Новозеландские ученые подсчитали, что на 4 квадратных сантиметрах любого компьютера содержится 3300 микробов. Это в 6 раз больше, чем на сиденье унитаза.

— Утверждение «отца витаминов» Лайнуса Полинга о том, что большие дозы аскорбинки предотвращают простуду или помогают ее вылечить, опровергнуты американскими учеными. А вот длительный прием аскорбиновой кислоты приводит к бессоннице, повышению артериального давления и некоторым нежелательным изменениям в составе крови.

Невозможно быть красивой при болях в желудке или усталости во всем организме. Но лечиться надо у специалистов хорошего уровня, не верить доморощенным знахарям и целителям. Нельзя экономить на здоровье и тогда не придется много тратить на косметические операции и препараты для омоложения. Берегите себя.

Источник журнал «Секреты красоты«

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *