Стройная фигура

Худеем легко

the-eating-well-diet-and-wise-food-choicesХудоба нынче не в моде, но как обидно покупать одежду, которая совсем не нравится. Как жаль, что красивые вещи шьют на худеньких девушек, а тебе с твоими размерами только и остается следовать рекламным советам: Обтягивающее не носить, белое не надевать. А что делать, когда хочется пройтись по городу в шикарном белом костюме, в обтягивающем платье появиться на дне рождения у коллеги, да и вообще выбирать самую лучшую одежду? Худеть? Худеть!

Подружитесь с имбирем

Удивительно, как мало женщин знают о том, что имбирь можно использовать для похудения. Нет, это не имбирная диета. Можно просто пить имбирный чай и при этом худеть. Подробнее об этом читайте в статье имбирь для похудения. Кто знает, может быть, именно он поможет вам избавиться от лишних килограмм.

Принимайте активированный уголь

Черны таблетки активированного угля помогут похудеть. Конечно, это не чудо-средство, которое позволит сбросить несколько килограмм без труда, но очистить кишечник ему вполне под силу. В любом случае, похудение с помощью активированного угля пойдет намного быстрее.

Дышите глубже

Ученые доказали, что жир сжигается не от самих занятий спортом, а от того, что во время выполнения упражнений, клетки насыщаются кислородом. Бывайте как можно чаще на свежем воздухе, гуляйте с детьми, выезжайте на природу. И… дышите. Если есть желание и возможность, займитесь бодифлексом – это специальная дыхательная гимнастика. Говорят, что всего за неделю с её помощью можно уменьшить талию на 10-15 сантиметров.

Пейте яблочный уксус

Напиток, содержащий в себе уксус, изготовленный из яблок, ускоряет обмен веществ и помогает похудеть. Пить его нужно после еды, но только тем, у кого нет проблем с желудочно-кишечным трактом. Яблочный уксус для похудения – отличная альтернатива новомодной лимонадной диете, да и стоит он не так дорого.

Любите себя

Когда любишь себя и свое тело, заботишься о нём и своем здоровье, тогда и лишние килограммы не накапливаются. Судите сами: любящая себя женщина не будет питаться фаст-фудом, а купит фруктов или овощей. Она не будет ругать себя, а будет делать всё для того, чтобы быть красивой, стройной и привлекательной. Ведь она понимает, что позитив, правильное питание и активный образ жизни – это лучший способ избавиться от ненужных килограмм и проблем.

Любви и счастья вам! Будьте всегда очаровательными….

Один комментарий к статье “Худеем легко
  1. Интересные советы, прочитала на одном дыхании, теперь учусь дышать как положено.. и худеть)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *